manfaat air putih

ternyata,, manfaat air putih itu banyak juga yah. soalnya  aku pernah gak minum sama sekali selama 1 hari. saat itu, badanku rasanya pegel-pegel semua. memang sih, kita sangat memerlukan air ditubuh kita. karena sekitar 80% dari tubuh kita adalah air.manfaat air bagi tubuh ada banyak. antara lain:

• menjaga kulit agar tidak kering
• membuat tubuh lebih terlihat segar
• menyehatkan jantung
• mencegah penyakit batu ginjal
• melancarkan sistem pencernaan
• dan masih banyak lagi